Cours de Souplesse 1H
Details about the activity
Un cours spécial souplesse tous niveaux! Ce n'est pas qu’une question d’étirements, mais bien un assemblage des plusieurs choses importantes à prendre en compte afin d’exécuter correctement les exercices tout en respectant le corps.
Ce cours vous permettra de vous assouplir dans le but de réaliser de se sentir bien dans son corps et son esprit et améliorer vos performances danns tout autre discipline !
Travaillez votre souplesse, c'est aussi facilité la réalisation de vos figures et vous sentir plus à l'aise! Chacun a son niveau de souplesse, il faut bien un début à tout !
Alors go go go!
Durée 1H