Chaque changement commence par une première étape.

Je vous accompagne avec bienveillance pour dépasser les blocages qui vous empêchent d'avancer et retrouver un équilibre durable.

Grâce à l'hypnose, à la méthode DESCOPEM®️ (dérivée de l'EMDR), à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et à une approche personnalisée, nous travaillons directement sur les mécanismes inconscients qui entretiennent certaines difficultés.

J'accompagne notamment :

• l'arrêt du tabac et autres addictions (grignotage, compulsions alimentaires, habitudes limitantes)

• la gestion du stress, de l'anxiété et des émotions

• le renforcement de la confiance en soi

• la préparation mentale (sport, examens, concours, objectifs personnels ou professionnels)

• l'accompagnement au changement et le dépassement des blocages.

Mon approche vise à mobiliser vos propres ressources afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs de façon durable et respectueuse de votre rythme.

Mes formations

• Master 1 en Psychologie


• Certification de Psycho-praticienne


• Praticienne certifiée en méthode DESCOPEM®️

Parce que chaque personne est unique, chaque accompagnement l'est également.